nexring app
v2.0.22大小：73.6 M更新：2026-10-05
类别：医疗健康系统：Android
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大小：73.6 M更新：2026-10-05
类别：医疗健康系统：Android
nexring app是一款非常好用的睡眠监测软件,在软件上面有着非常多的功能,可以帮助用户们进行监测自己的睡眠各种数据,还能够查看到每天的睡眠健康报告,让用户们更加了解自己的睡眠情况,用起来十分的不错,感兴趣的朋友们快来下载体验吧!
通过该软件和自己的硬件指环配对，然后就能通过客户端查看自己的睡眠情况了，而且还能通过添加标签，来记录不同因素下的睡眠情况，从而制定属于你自己的睡眠方式，改善你的睡眠质量！
简单的个人见解
每日两项得分--睡眠和准备情况--让您清楚地了解自己的身体状态，并提供有关如何保持平衡的可行指导。
每日准备分数
在压力和恢复之间找到平衡。了解您的睡眠和生活方式选择如何影响您每天的健康。
睡眠监测
查看您的睡眠阶段 - 快速眼动、深度睡眠、浅度睡眠 - 并找到您理想的就寝时间。
体温
通过跟踪每日和每月的体温变化，了解您的健康状况和身体节律。
使用标签跟踪习惯
通过添加标签（例如“咖啡因”或“酒精”）来定制您的体验，并了解您的选择如何影响您的睡眠和恢复。
长期趋势
查看您的每日、每周和每月趋势，并了解您的选择和环境如何影响您的身体。
静息心率和HRV
通过跟踪夜间静息心率和心率变异性的变化和趋势，清楚地了解您的恢复情况。
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